{"id":1928,"date":"2024-05-23T07:15:20","date_gmt":"2024-05-23T05:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/programas-kitdigital.com\/p53estudio\/2024\/05\/23\/el-dolor-de-cuello-y-la-fisioterapia-2\/"},"modified":"2024-05-23T07:15:20","modified_gmt":"2024-05-23T05:15:20","slug":"el-dolor-de-cuello-y-la-fisioterapia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/programas-kitdigital.com\/p53estudio\/2024\/05\/23\/el-dolor-de-cuello-y-la-fisioterapia-2\/","title":{"rendered":"El dolor de cuello y la fisioterapia"},"content":{"rendered":"<h2>Propiedades de la fisioterapia en el dolor de cuello<\/h2>\n<ul>\n<li>Reduce relevantemente el dolor de cuello ayudando a un mejor descanso del tolerante.<\/li>\n<li>Favorece la rehabilitaci\u00f3n de la movilidad en la regi\u00f3n cervical, evadiendo la sobrecarga del cuello.<\/li>\n<li>Acelera el desarrollo de rehabilitaci\u00f3n del tolerante, evadiendo la reca\u00edda.<\/li>\n<li>Aumenta la irrigaci\u00f3n y vascularizaci\u00f3n de la regi\u00f3n, desinflamando los tejidos que provocan el dolor de cuello, y ayudando a una mejor tranquilidad de la regi\u00f3n cervical.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Posibles tratamientos de fisioterapia para el dolor de cuello<\/h3>\n<p>La fisioterapia para el dolor de cuello y las cervicalgias facilita sugerir una respuesta correcta a la enfermedad que presente el tolerante. En base al diagn\u00f3stico previo, hacemos el r\u00e9gimen y aplicamos las t\u00e9cnicas m\u00e1s correctas para tratar el dolor y el resto de sintomatolog\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\u00bbhttps:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=34646518004&amp;text=Hola!%20Quiero%20aliviar%20mi%20dolor%20de%20cuello%20&#8243; style=\u00bbsoft\u00bb background=\u00bb#61CE70&#8243; color=\u00bb#ffffff\u00bb size=\u00bb6&#8243; center=\u00bbyes\u00bb]Quiero cita[\/su_button]<\/p>\n<p>El dolor de cuello tiene dentro todas las afecciones que se localizan en el \u00e1rea cervical. Son la consecuencia de inconvenientes en las construcciones del cuello, los m\u00fasculos, los nervios, los huesos (v\u00e9rtebras) o los discos intervertebrales.<\/p>\n<p>Coloquialmente se conoce como <strong><em>\u201cdolor\u00a0de\u00a0cuello\u201d<\/em><\/strong>, t\u00e9rmino que detalla una algia o <a href=\"https:\/\/www.infosalus.com\/asistencia\/noticia-tipos-dolor-cuello-20160103083233.html\" rel=\"nofollow\">dolor en la zona cervical<\/a>. Algunas anomal\u00edas de la salud similares con este dolor, tienen la posibilidad de perjudicar al brazo con un hormigueo punzante, debilidad y dolor irradiado llamado c\u00e9rvico-braquialgia.<\/p>\n<p>Varios pacientes refieren indicios como entre otras cosas dolor de cuello al girar a derecha o izquierda la cabeza, o dolor cervical concentrado en uno de los lados. En cualquier situaci\u00f3n, es considerable hacer un terminado diagn\u00f3stico previo y una valoraci\u00f3n promenorizada y descriptiva de los indicios que muestra el paciente: mareos, v\u00e9rtigos, hormigueo en la cabeza o las cervicales, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a title=\"Mueve tu cuello y espalda alta\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B97N8m6q4YI\/?utm_source=ig_web_copy_link\" rel=\"nofollow sponsored\">Ejercicios de movilidad para la zona cervical<\/a><\/p>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 es el dolor de cuello o cervicalgia?<\/h4>\n<p>Alrededor del 80% de la gente sufre de dolor de cuello o cervicalgia. Los pacientes tienen m\u00e1s posibilidades de sufrirla si su ocupaci\u00f3n es sedentaria, y, adem\u00e1s, sus ocupaciones de momento de libertad son muy quietas.<\/p>\n<p>Otro tipo de dolor muy usual es la tort\u00edcolis y se destaca por una fuerte contracci\u00f3n muscular muscular. Com\u00fanmente se definen como un dolor agudo en el cuello, provocado por una prolongada posici\u00f3n no fisiol\u00f3gica a lo largo de un largo tiempo. Y, biol\u00f3gicamente hay que a una contracci\u00f3n muscular del esternocleidomastoideo y\/o los m\u00fasculos escalenos que fija las v\u00e9rtebras.<\/p>\n<h2>Probables causas del dolor de cuello o cervicalgia<\/h2>\n<p>En todos las situaciones se produce por una lesi\u00f3n con un extenso tiempo de evoluci\u00f3n, donde est\u00e1n implicados tanto la musculatura, ligamentos, como los discos intervertebrales. El dolor de cuello puede ser ocasionado por contracturas musculares, por distensi\u00f3n o por el desgarro de los discos y ligamentos intervertebrales.<\/p>\n<figure style=\"width: 580px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=i&amp;url=https%3A%2F%2Ffarmalastic.cinfa.com%2Fblog%2Fpasas-mucho-rato-mirando-el-movil-conoce-cuales-son-los-dolores-2-0&amp;psig=AOvVaw38lAwXKFl0uubhqVzHnpfZ&amp;ust=1666800393059000&amp;source=images&amp;cd=vfe&amp;ved=0CA0QjRxqFwoTCMDaz73h-_oCFQAAAAAdAAAAABAF\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/farmalastic.cinfa.com\/wp-content\/uploads\/inclinacion-cabeza-movil-1.jpg\" alt=\"La influencia del m\u00f3vil en la carga del cuello\" width=\"580\" height=\"431\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">El dolor de cuello como resultado de mirar el m\u00f3vil<\/figcaption><\/figure>\n<h3>1. Sobrecarga muscular en la regi\u00f3n del cuello<\/h3>\n<p>La sobrecarga muscular se encuentra dentro de las causas primordiales de alg\u00fan dolencia en los m\u00fasculos y tendones generalmente. Se acostumbran deber a malas posiciones, muy recurrentemente por culpa de una mala posici\u00f3n al reposar, el estr\u00e9s o como resultado de la costumbre deportiva.\u00a0Los m\u00fasculos damnificados son el trapecio m\u00e1s grande, esplenio, escalenos, angular de la esc\u00e1pula, suboccipitales o esternocleidomastoideo.<\/p>\n<p>En\u00a0estas situaciones, con fisioterapia para el\u00a0dolor\u00a0cervical\u00a0tendremos la posibilidad de\u00a0conseguir\u00a0muy\u00a0excelente resultados.<\/p>\n<h3>2. Bloqueos en las v\u00e9rtebras cervicales<\/h3>\n<p>Se originan por una excesiva tensi\u00f3n de la musculatura insertada en estas v\u00e9rtebras, que provoca que tengan una restricci\u00f3n en el movimiento fisiol\u00f3gico de las mismas.\u00a0Esto causa una irritaci\u00f3n e hinchaz\u00f3n de las facetas articulares vertebrales, lo que genera dolor referido en las regi\u00f3n inervadas sensitivamente por las v\u00e9rtebras perjudicadas (com\u00fanmente la cabeza).<\/p>\n<p>La fisioterapia para tratar el dolor de cuello originado por bloqueos en las v\u00e9rtebras, disminuye relevantemente los indicios.<\/p>\n<h3>3. Bruxismo<\/h3>\n<p>Se trata de un h\u00e1bito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, que varias personas hacen mientras duermen o en estado de vigilia. Esto hace que la persona bruxista muestre un m\u00e1s grande desgaste dental en la mayor parte de las situaciones y dolor de mand\u00edbula as\u00ed sea por sobrecarga muscular de los m\u00fasculos masticatorios o por irritaci\u00f3n e hinchaz\u00f3n de la articulaci\u00f3n temporo-mandibular (ATM), adem\u00e1s de manifestar cansancio por la ma\u00f1ana tras pasar la noche.<\/p>\n<p>En\u00a0todos\u00a0las situaciones, hay muestras de\u00a0dolor\u00a0en el\u00a0cuello\u00a0o se sufre\u00a0cervicalgia. Esto es\u00a0gracias a que\u00a0hay una activaci\u00f3n sin\u00e9rgica entre los m\u00fasculos masticatorios y los algunos m\u00fasculos cervicales como el trapecio, esternocleidomastoideo y los m\u00fasculos suboccipitales. Puede acarrear otros\u00a0tambaleos\u00a0posturales como costarle abrir la boca,\u00a0padecer\u00a0migra\u00f1as o\u00a0dolores de cabeza.<\/p>\n<p>Con r\u00e9gimen concreto de fisioterapia ATM se puede trabajar toda la musculatura mandibular, craneal y toda la zona c\u00e9rvico-escapular. Con ello, conseguiremos calmar la tensi\u00f3n y el dolor, manejar la articulaci\u00f3n temporo-mandibular para corregir su disfunci\u00f3n y ense\u00f1ar ejercicios para hacer m\u00e1s fuerte y autorelajar la regi\u00f3n cervical que sufre dolor de cuello. Es por esto que resulta muy aconsejable la fisioterapia para el dolor cervical ocasionado por esta clase de disfunciones.<\/p>\n<h3>4. Protusiones y hernias en los discos cervicales<\/h3>\n<p>Es una enfermedad muy popularizada. La hernia discal se produce cuando el n\u00facleo interior del disco vertebral sale hacia afuera, comprimiendo diferentes construcciones nobles como los nervios y las ra\u00edces nerviosas.\u00a0 Las hernias discales se generan por causas de complicado identificaci\u00f3n. Son la consecuencia de causantes m\u00e1s profundos relacionados con el sedentarismo, elevado esfuerzo f\u00edsico del tren superior del cuerpo o un traumatismo fuerte (por ejemplo: latigazo cervical fuerte).<\/p>\n<p>Se llama protusi\u00f3n al abombamiento del disco intervertebral, sin llegar a romperse sus fibras, y puede de todas formas comprimir la m\u00e9dula y originar un considerable dolor.\u00a0En la situacion de la regi\u00f3n cervical se acostumbra detectar por un fuerte dolor irradiado al brazo al hacer movimientos forzados con el cuello.<\/p>\n<p>Con fisioterapia para el\u00a0dolor\u00a0cervical con origen en hernias y protusiones, se conseguir\u00e1 un alivio sintom\u00e1tico duradero.<\/p>\n<h3>5. Traumatismo cervical<\/h3>\n<p>Es una lesi\u00f3n en la zona de la columna cervical que se ha producido por un fuerte golpe o ca\u00edda. Adem\u00e1s puede venir causada por una inmediata flexi\u00f3n y extensi\u00f3n de la cabeza. Acostumbran da\u00f1arse \u00fanicamente los tejidos musculares y conjuntivos, aunque puede ir acompa\u00f1ada de lesiones de articulaciones, discales y fracturas \u00f3seas. Argumentan a estas dolencias, las ca\u00eddas, los latigazos y los esguinces cervicales.\u00a0Con\u00a0continuidad\u00a0se\u00a0regresa\u00a0cr\u00f3nico y se han producido por un\u00a0incidente. Esto\u00a0hace\u00a0atrofia o falta de tono muscular en la musculatura estabilizadora cervical.<\/p>\n<p>En\u00a0estas situaciones, es\u00a0recurrente\u00a0recurrir a t\u00e9cnicas de fisioterapia para el\u00a0dolor\u00a0cervical, que\u00a0dan\u00a0de un alivio duradero al\u00a0tolerante.<\/p>\n<h3>6. Descompensaciones anat\u00f3micas de la regi\u00f3n dorsal<\/h3>\n<p>La escoliosis o una descompensaci\u00f3n conseguida por p\u00e9simos h\u00e1bitos en la regi\u00f3n dorsal , puede hacer un exceso de trabajo de la columna cervical. Esto crea dolor en el cuello o dolor cervical.\u00a0Hasta no corregir esas descompensaciones hay una alta posibilidad de que el dolor vuelva a manifestarse y transformarse en un dolor cr\u00f3nico.\u00a0Sin embargo, con fisioterapia se puede tratar el\u00a0dolor\u00a0cervical que se\u00a0genere\u00a0a consecuencia de\u00a0esta clase\u00a0de desviaciones.<\/p>\n<h3>7. Inconvenientes de crecimiento: Trastorno de Scheuermann<\/h3>\n<p>Se trata de una curvatura exagerada o hipercifosis, de la que el dolor de cuello puede ser una de las consecuencias. Es normal en los jovenes por tener los tejidos de los huesos m\u00e1s blandos y con m\u00e1s proporci\u00f3n de tejido cartilaginoso.<\/p>\n<h3>8. Espondilosis cervical<\/h3>\n<p>Se produce cuando hay un desgaste anormal en el cart\u00edlago (discos) y los huesos del\u00a0cuello\u00a0(v\u00e9rtebras cervicales).\u00a0Termina\u00a0siendo un\u00a0dolor\u00a0cr\u00f3nico.\u00a0La gente\u00a0m\u00e1s predispuestas a\u00a0padecer\u00a0esta dolencia son aquellas que son muy activas en el trabajo o en los deportes.<\/p>\n<p>Asistir\u00a0al\u00a0experto\u00a0para que\u00a0coloque\u00a0las t\u00e9cnicas de fisioterapia para el\u00a0dolor\u00a0cervical\u00a0correctas,\u00a0va a conseguir\u00a0dar\u00a0al\u00a0tolerante\u00a0un\u00a0m\u00e1s grande\u00a0confort y alivio de los\u00a0indicios.<\/p>\n<h3>9. Artrosis y artritis cervical<\/h3>\n<p>Se produce cuando se lesiona o degenera el cart\u00edlago de las articulaciones de la columna cervical. Es muy recurrente en personas superiores de 50 a\u00f1os.\u00a0En las situaciones de artrosis y artritis cervical, la fisioterapia puede achicar el dolor de cuello manifestado.<\/p>\n<h3>10. Estenosis raqu\u00eddea<\/h3>\n<p>La estenosis raqu\u00eddea se produce cuando hay un estrechamiento de la columna vertebral y hace presi\u00f3n sobre la m\u00e9dula espinal o estrechamiento de las aperturas, por d\u00f3nde los nervios raqu\u00eddeos van de la columna vertebral. Este aprisionamiento puede dar origen a dolor de cuello.<\/p>\n<p>La correcta t\u00e9cnica de los ejercicios pueden evitar que aparezcan dolores en el cuello debido a posturas incorrectas o compensaciones durante el entrenamiento, si quieres saber un poco m\u00e1s:\u00a0<a href=\"https:\/\/p53estudio.es\/entrenamiento2\/correccion-de-ejercicios-de-fuerza-basicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">correcci\u00f3n de ejercicios<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[su_button url=\u00bbhttps:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=34646518004&amp;text=Hola!%20Quiero%20aliviar%20mi%20dolor%20de%20cuello%20&#8243; style=\u00bbsoft\u00bb background=\u00bb#61CE70&#8243; color=\u00bb#ffffff\u00bb size=\u00bb6&#8243; center=\u00bbyes\u00bb]Quiero cita[\/su_button]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[su_gmap width=\u00bb300&#8243; height=\u00bb100&#8243; address=\u00bbP53 fisioterapia&amp;entrenamiento\u00bb zoom=\u00bb12&#8243; title=\u00bbVis\u00edtanos en p53 fisioterapia&amp;entrenamiento\u00bb]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Ataja de ra\u00edz los problemas de tu cuello y disfruta de una mejor calidad de vida<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Propiedades de la fisioterapia en el dolor de cuello Reduce relevantemente el dolor de cuello ayudando a un mejor descanso del tolerante. 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